گردے کے پتھراؤ کے ساتھ کیا کرنا ہے

گردے کے پتھراؤ کے ساتھ کیا کرنا ہے

گردوں کے پتھر پیشاب کے نظام کی عام بیماریوں میں سے ایک ہیں۔ حالیہ برسوں میں ، طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ ، واقعات میں آہستہ آہستہ اضافہ ہوا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں سے پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات اور گرم مشمولات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو گردوں کے پتھروں کے ردعمل کے طریقوں سے تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کی جاسکے۔

1. گردے کے پتھروں کا بنیادی علم

گردے کے پتھراؤ ٹھوس مادے ہیں جو گردوں میں جمع پیشاب میں معدنی کرسٹل کے ذریعہ تشکیل پائے جاتے ہیں۔ جب پتھر چھوٹا ہوتا ہے (عام طور پر 5 ملی میٹر سے کم) ، اسے گردوں کا پتھر کہا جاتا ہے۔ اس طرح کے پتھر پیشاب کے ذریعہ قدرتی طور پر خارج ہوسکتے ہیں ، لیکن شدید درد اور دیگر پیچیدگیاں بھی پیدا کرسکتے ہیں۔

2. گردے کی پتھری کی علامات

گردوں کے پتھر غیر متزلزل ہوسکتے ہیں اور مندرجہ ذیل عام علامات کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔

3. گردے کے پتھراؤ کے لئے خاندانی علاج کے طریقے

5 ملی میٹر سے کم قطر والے گردوں کے پتھروں کے لئے ، عام طور پر گھریلو علاج معالجے کے مندرجہ ذیل اقدامات کیے جاتے ہیں:

1.زیادہ پانی پیئے: روزانہ پانی کی کھپت 2-3 لیٹر ہونی چاہئے ، اور پیشاب کی پیداوار 2 لیٹر سے زیادہ ہونی چاہئے ، جو چھوٹے پتھروں کو خارج کرنے میں مدد فراہم کرے گی۔

2.مناسب ورزش کریں: جمپنگ ، رسی جمپنگ اور دیگر تحریکیں پتھروں کی نقل و حرکت اور خارج ہونے والے مادہ کو فروغ دے سکتی ہیں۔

3.درد سے نجات کا علاج: نونسٹیرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں درد کو دور کرنے کے لئے استعمال کی جاسکتی ہیں ، جیسے آئبوپروفین ، وغیرہ۔

4.غذائی ایڈجسٹمنٹ: پتھروں کی تشکیل کے مطابق غذائی ڈھانچے کو ایڈجسٹ کریں۔

4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو ، بروقت طبی علاج تلاش کریں:

1. شدید درد کو فارغ نہیں کیا جاسکتا

2. انفیکشن کی علامت جیسے بخار اور سردی

3. مسلسل الٹی اور کھانے سے قاصر

4. پیشاب کا حجم نمایاں طور پر کم ہے

5. پتھر 5 ملی میٹر سے زیادہ ہیں

6. قدامت پسندانہ علاج کو 2 ہفتوں سے فارغ نہیں کیا گیا ہے

5. طبی علاج کے طریقے

پتھر کے سائز اور مقام پر منحصر ہے ، آپ کا ڈاکٹر درج ذیل علاج کی سفارش کرسکتا ہے:

6. گردے کی پتھریوں کی تکرار کو روکنے کے اقدامات

1.کافی پیتے رہیں: 24 گھنٹوں میں 2-2.5 لیٹر پر پیشاب کا حجم برقرار رکھیں۔

2.غذائی کنٹرول: پتھروں کی تشکیل کے مطابق غذا کو ایڈجسٹ کریں اور سوڈیم کی مقدار کو محدود کریں۔

3.باقاعدہ جسمانی امتحانات: سال میں ایک بار پیشاب کا الٹراساؤنڈ امتحان دیں۔

4.اعتدال پسند ورزش: طویل عرصے تک بیٹھنے سے گریز کریں اور تحول کو فروغ دیں۔

5.وزن کو کنٹرول کریں: موٹاپا گردے کے پتھراؤ کے خطرے میں سے ایک عوامل ہے۔

نتیجہ

اگرچہ گردوں کے پتھر عام ہیں ، لیکن زیادہ تر مریض مناسب گھریلو نگہداشت ، بروقت طبی علاج اور سائنسی روک تھام کے ذریعے اچھ pro ے تشخیص حاصل کرسکتے ہیں۔ کلید یہ ہے کہ آپ اپنے پتھر کی قسم کو سمجھیں اور ٹارگٹڈ روک تھام اور کنٹرول کے اقدامات کریں۔ اگر علامات جاری یا خراب ہوتی ہیں تو ، علاج میں تاخیر سے بچنے کے ل time وقت کے ساتھ طبی علاج کی تلاش یقینی بنائیں۔