rhinitis کے علاج کے ل What کیا کھانے کی چیزیں کھائیں

rhinitis کے علاج کے ل What کیا کھانے کی چیزیں کھائیں

رائنائٹس ایک عام اوپری سانس کی نالی کی بیماری ہے جس کی علامت علامات جیسے ناک کی بھیڑ ، ناک بہتی ناک ، اور چھینکنے کی خصوصیت ہے۔ منشیات کے علاج کے علاوہ ، غذائی ترمیم بھی ایک خاص حد تک rhinitis کے علامات کو دور کرسکتی ہے۔ ذیل میں رائنائٹس کے علاج کے ل food کھانے کی سفارشات اور متعلقہ گرم موضوعات ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔

1. گرم عنوانات اور گرم مواد

حال ہی میں ، رائنائٹس کے علاج اور غذائی ترمیم کے موضوع نے سوشل میڈیا اور صحت کے فورمز پر بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں مندرجہ ذیل سب سے زیادہ زیر بحث مواد ہے:

2. رائنائٹس کے علاج کے ل foods کھانے کی سفارش کی گئی ہے

مندرجہ ذیل متعدد کھانے کی اشیاء ہیں جو رائنائٹس کے لئے فائدہ مند ہیں جن کی سفارش سائنسی تحقیق اور نیٹیزین کے مابین گرم مباحثے کے ذریعہ کی گئی ہے۔

3. غذائی احتیاطی تدابیر

مذکورہ بالا زیادہ سے زیادہ کھانے پینے کے علاوہ ، رائنائٹس کے مریضوں کو بھی درج ذیل غذائی ممنوعات پر دھیان دینے کی ضرورت ہے۔

4. نیٹیزین کے مابین گرما گرم بحث شدہ مقدمات کا اشتراک

ذیل میں حالیہ کامیاب مقدمات ہیں جو نیٹیزین کے ذریعہ غذا کے ذریعہ رائنائٹس کو بہتر بنانے کے بارے میں مشترکہ ہیں:

5. ماہر کا مشورہ

غذائیت کے ماہرین یاد دلاتے ہیں:

1. غذائی کنڈیشنگ کے لئے طویل مدتی استقامت کی ضرورت ہوتی ہے اور وہ فوری نتائج حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔

2. فوڈ تھراپی منشیات کو مکمل طور پر تبدیل نہیں کرسکتی ہے۔

3. الرجی والے لوگوں کو کھانے کے الرجین پر توجہ دینی چاہئے

4. اعتدال پسند ورزش اور باقاعدہ کام اور آرام کو یکجا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے

6. خلاصہ

مناسب غذائی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے واقعی ایک خاص حد تک rhinitis کی علامات کو ختم کیا جاسکتا ہے۔ کھانے کی چیزیں جیسے شہد ، ادرک اور گہری سمندری مچھلی ان کی سوزش اور استثنیٰ کو بڑھانے والی خصوصیات کی وجہ سے رائنائٹس کے لئے غذائی اختیارات کے بارے میں گرما گرم ہو گئی ہیں۔ تاہم ، یہ واضح رہے کہ شدید رائنائٹس کے لئے اب بھی بروقت طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے ، اور کھانے کے علاج کو صرف معاون ذرائع کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

آخر میں ، میں آپ کو یہ یاد دلانا چاہتا ہوں کہ ہر ایک کا جسم مختلف ہے۔ ایک نیا غذائی تھراپی کے طریقہ کار کو آزمانے سے پہلے کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔